Remise en forme avec bébé

Après l'accouchement, nous voudrions toutes « entrer dans nos jeans ». Cependant, ce n'est pas la réalité pour tout le monde. Une nouvelle vie, nouvelle routine, nouvelle habitude ... parfois il devient difficile de prendre du temps pour nous et cela devient décourageant lorsqu'on pense à s'entraîner. C'est pourquoi le Centre Pause Santé Maternité vous offre un cours de remise en forme. Cours que vous pouvez faire avec bébé (idéalement âgé entre 2 mois et 18 mois)